metóda Ľudmily Mojžíšové

Metóda Ľ.Mojžíšové je uznávaná rehabilitačná metóda prvej voľby pri liečbe funkčnej ženskej sterility. Rieši tiež problémy s bolestivou menštruáciou, bolesťou chrbta a kostrče, bolesť hlavy a kĺbov v období tehotenstva a po pôrode.

Metóda Ľ.Mojžíšové predstavuje súbor mobilizačných technik ktoré prinavrátia rovnováhu pohybového a orgánového systému. Pri funkčných poruchách chrbtice často dochádza k vychýleniu kostrče alebo k rotácii panvy. V dôsledku týchto porúch dochádza k reťazeniu spazmov v malej panve, čo môže mať za následok problém napr. s otehotnením gynekologickými obtiažami. Na základe vyšetrenia a diagnostiky nasleduje individuálne vedená terapia. Tá obsahuje systém špeciálnych cvikov na uvoľnenie a svalov v oblasti panvy, driekovej chrbtice, posilnenie svalového korzetu trupu a pod.

Metóda Ľ.Mojžíšové

Terapeutka Ľ.Mojžíšova objavila súvislosť medzi funkčnými poruchami pohybového systému a funkciou viscerálnych (vnútorných) orgánov. To znamená že ak dôjde k narušeniu funkcie pohybového aparátu, dochádza k poruchám fungovania vnútorných orgánom v určitých oblastiach. Toto sa deje reflexne, keď dôjde k zvýšeniu napätia alebo k spazmu v pohybovom systéme, môže dôjsť aj k zvýšenému napätiu v príslušných orgánoch, napr.v malej panve. Tieto orgány tak majú zhoršenú funkciu napr.obštrukciu vajíčkovodov vedie k zníženému posunu vajíčka  a k problémom s otehotnením apod.

Mobilizáciami, mäkkými technikami a cvičením, postupne dochádza k obnoveniu normotonusu svalstva a odstránenia funkčných porúch, k normálnemu nastaveniu kĺbov a chrbtice a k svalovej rovnováhe. Orgánove systémy v mieste patológii tak môžu lepšie fungovať

Terapia Ľ.Mojžíšové

Terapia pozostáva zo súboru mobilizačných techník, mobilizácie rebier, SI sk´lbenia, driekovej chrbtice a mobilizácia kostrče. Po mobilizácii dochádza k obnoveniu funkcie a k ústupu bolesti v priebehu  24-36 hod.

Mobilizácia rebier

Uvedená technika je súčasťou metódy Ľ.Mojžíšové, ale je možné ju používať aj samostatne. Jedná sa o jemný a cielený pohyb na pohybovom segmente, ktorý obnovuje kĺbovu pohyblivosť a pružnosť chrupavčitého spojenia. Slúži k nenásilnému odstráneniu blokád rebier. Všetko na základe presnej diagnostiky a lokalizácie problému. Tieto kĺbove  blokády narúšajú funkciu chrbtice a iných kĺbov a sú zdrojom bolestivých stavov.

Blokáda v oblasti krčnej chrbtice býva spojená s bolesťou hlavy, závrate, nevoľnosť môže sa vyskytnúť projekcia bolesti a mravčenia do ramien a horných končatín.

Blokády v oblasti hrudnej chrbtice a rebier-môžu sa objaviť bolesti na hrudi , v oblasti lopatiek, problém s dýchaním a pocitom úzkosti.

Blokády v driekovej oblasti môžu mať za následok lokalizovanú bolesť v dolnej časti chrbtice alebo sedacích svalov, bolesť môže vystreľovať do dolných končatín,býva pocit stuhnutosti či zníženej pohyblivosti.

Mobilizácia kostrče

Dôležitou súčasťou terapie funkčných porúch neplodnosti, ale tiež bolestivej menštruácie je mobilizácia kostrče per rectum (cez konečník). Odporúča sa v prípade ak je indikácia na toto ošetrenie na základe presnej diagnostiky. Sme si vedomí, že tento úkon je vnímaný veľmi citlivo. Ošetrenie však nie je bolestivé, trvá iba chvíľočku. Pred zákrokom sa driekova a panvova oblasť  nahrieva, pacientka má prekrytie uterákom pre zabezpečenie maximálneho komfortu. Bohužiaľ k určitým svalom nie je prístup tak jednoduchý ako inde na tele. Fyzioterapeut takto manuálne uvoľní zvýšené napätie svalov panvového dna a veľmi jemne kostrč mobilizuje.

Zostava cvikov-autoterapia

Súčasťou metódy je systém aktívneho cvičenia, ktoré terapeut pacienta naučí a ten potom cvičí pravidelne doma. Cvičenie je dôležité preto, aby sa udržal znovu navodený stav pohybového aparátu po predchádzajúcej terapii.

Cvičenie pomáha posilniť svaly hlavného stabilizačného systému chrbtice, panvového dna, brušného a chrbtového svalstva. Prostredníctvom zlepšenia dýchania môže obnoviť funkciu vnútorných orgánov a pomáha pracovať s emočnými pochodmi.

Dľžka liečby

Liečba podľa Ľ.Mojžíšové trvá zvyčajne 6 mesiacov. Pri prvej návšteve si klienta dôkladne vyšetríme v stoji, v ľahu na chrbte aj na bruchu. Zhodnotíme postavenie prvých 7 rebier, driekovej chrbtice, SI skĺbenie. Pri nasledujúcich terapiách ošetríme blokády rebier, SI skĺbenie, driekovú oblasť a panvové dno.

Najprv sú návštevy indikované raz za týždeň až štrnásť dní, neskôr raz mesačne. Priebeh terapie závisí od rýchlosti ústupu problémov a spolupráce pacienta.

Indikácie metódy Ľudmily Mojžíšové

Ortopedické indikácie

• skolióza
• bolesti chrbta
• Pelvialgie (bolesti oblasti panvy)
• Coccygodynie (bolesti kostrče)
  

Gynekologické indikácie

• Neschopnosť otehotnieť (funkčná sterilita)
• Neschopnosť donosiť plod (infertilita)
• Bolestivá menštruácia (dysmenorea)
• Dyskomfort pri sexe (dyspareunia)
  

Urologické indikácie

• Inkontinencia moču
• Obstipácia (zápcha)

Kontraindikácie liečby

• Akútne febrilné stavy
• Klienti po operácii srdca (od 6.týždňa po OP)
• Habituálna luxácia ramenného kĺbu (pri mobilizácii rebier)
• Aktívne vnútorné hemoroidy (pri ošetrení panvového dna)