Koncept DNS podľa prof.Pavla Koláře je založený na vývojovej kineziologii. V praxi to znamená, že pri cvičení výužívame pozície a pohyby, ktoré môžeme vidieť u detí do 2 rokov života. Pri terapii dochádza k ideálnemu postaveniu a biomechanickému zaťaženiu kĺbov (centrované kĺby) s dôrazom na trupovú stabilizáciu (HSSP-hlbuboky stabilizační systém páteře). Svaly tak pracujú efektívnejšie a ekonomickejšie bez možnosti preťaženia či poškodenia.

Diagnostika a cvičenie DNS je určená všetkým ktorý majú problém s pohybovým aparátom, deťom od 5 rokov, športovcom ale aj ako preventíva pre tých čo chcú predchádzať zdravotným problémom.

Pri cvičení dodržiavame určitú postupnosť a zásady. Cvičí sa v rôznych polohách (na chrbte, bruchu, na boku, v kľaku, na štyroch, v stoji). Podmienkou úspešnej terapie je vedomá aktívna spolupráca pacienta. Terapia trvá od 30 min. do 1 hodiny a klient odchádza s cvikmi na domov.

Indikácie DNS

• vadné držanie tela detí aj dospelých
• skolióza
• bolesti chrbta
• pooperačné stavy
• artrotické stavy
• neurologické ochorenia
• ortopedické ochorenia
• zlepšenie koordinácie u športovcov
  

Testovanie pohybového systému podľa DNS

Test bránice - hodnotíme sediaceho pacienta s napriameným trupom. Kontrolujeme postavenie a pohyb rebier a sledujeme schopnosť pacienta aktivovať bránicu v spolupráci s aktivitou brušného lisu.

Test vzpaženia - pacient leží na chrbte a vzpaží horné končatiny nad hlavu. Hodnotíme postavenie hrudníka, dolných rebier a prehnutie chrbtice.

Test zdvihnutia hlavy a trupu - pacient leží na chrbte  a pomalý nadvihuje krk a hlavu. Sledujeme aktivitu a kvalitu zapojenia brušných svalov.

Test extenzie (záklonu) - pacient leží na bruchu a zodvihne hlavu, ramená a súčasným miernym nadvihnutím hornej časti tela. Hodnotíme zapojenie chrbtových svalov a bočnej skupiny brušných svalov, aktiváciu svalov na zadnej strane stehna a lýtkových svalov, postavenie a pohyb lopatiek a reakcia panvy.

Test v polohe na štyroch -  pacient je v kľaku na štyroch a hodnotíme symetriu a stabilizačnú funkciu lopatiek, zakryvenie chrbtice, spôsob opory o ruky, symetriu aktivity chrbtových svalov.